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エラ張りの原因!解消するには小顔矯正がおすすめって本当?

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エラ張りの原因!解消するには小顔矯正がおすすめって本当?

エラが張っている女性は、お悩みがとっても多いもの。

お気に入りのお洋服を合わせようとしても、頭が大きく見えてバランス悪くなっちゃう。

エラが張っている輪郭って、しっかりした男のひとの顔みたい。

やっぱり女性のあこがれは、小顔なんです。

そこで、

「とにかく大きく見える顔のエラ張りをなんとかしたい!」

というお悩みにお答えしましょう。

エラを治すのに、

  • 「骨切りするなんて、こわい」
  • 「治すのは非常に難しい」

って思ってませんか?

エラが張って見える原因は骨の問題だけではないんです。

エラの原因は、実は筋肉や脂肪などが大きく関係しています。

なかでも、筋肉が発達することでエラと呼ばれている部分が大きく見えるのです。

筋肉だとしたら、簡単に小さくして小顔にする方法があります。

おすすめするのは、小顔矯正の整体です。

心配なかたに、整体院の見分け方から、特におすすめする整体院もご紹介します。

整体では小顔矯正のために、身体を根本から見直して良くしていきます。

まずは原因を明らかにして、問題を解消していきましょう。

エラ張りのエラとは?

エラが張るという場合、次の3つのことが関係しています。

  1. 咬筋という筋肉の発達
  2. 沈着した脂肪
  3. リンパ液の滞り
  4. もともとの顔の骨格

このようにエラ張りの原因が筋肉や脂肪であれば、骨のように手術するまでには至りません。

筋肉があまり発達しないようにしたり、脂肪を少なくすれば解決することができます。

それでは、詳しくご紹介しましょう。

エラ張りの原因

1.咬筋という筋肉の発達

咬筋というのは咀嚼筋とも呼ばれています。咀嚼(そしゃく)というのは、お口で食べ物を噛んで消化しやすくすることを言います。

咬筋は咀嚼筋と言われるように、食べたりしゃべったりと、お口を動かすときに大きな役割を行っています。

咬筋の位置をさわって確認してみましょう。

まず、ほおづえをつくように、両手で頬を中心にやさしく覆ってみてください。

次に、お口を開けたり閉めたりを繰り返してみます。

この時に、手のひらに感じる動きが咬筋の筋肉の動きです。

さらに、お口を閉じてぎゅっと歯を強くかみしめてみてください。

この時にポッコリと丸く感じるのも、咬筋です。

咬筋は、筋肉の中でも随意筋といって自分で動かせる筋肉です。

ですから、奥歯で物を強く噛むことが多ければ咬筋は発達します。

また寝ているときに、知らぬ間に歯ぎしりしてしまう人も咬筋が発達します。

ストレスや癖などで、いつの間にか奥歯に力を入れてしまうことがあれば咬筋は発達してしまうのです。

つまり、食べるとき以外でも強く噛みしめる習慣があれば、咬筋はどんどん発達してしまうのです。

2.沈着した脂肪

身体に脂肪がつくように、お顔にも脂肪がつくものです。

脂肪がつけば、お顔は大きく見えますし輪郭はぼやけてきます。

そしてたるみとなり、深いシワもきざまれてきます。

3.リンパ液のとどこおり

エラが張る原因には、リンパ液のとどこおりがあります。

老廃物や水分がたまってエラが大きくなるのです。

頬のまわりには耳化腺リンパ節、顎下リンパ節があり、すぐ近くには鎖骨下リンパ節があります。

このようなリンパ節の流れがとどこおれば、たちまちエラが張って見えたり、顔がしもぶくれに見えたりするわけです。

顔が老廃物や余計な水分をためこんでしまうんですね。

エラ張りをなんとかしたい!

エラが張る原因がわかりましたね。

だとすれば、原因を少しでも少なくしていきましょう。

  • 奥歯で強く噛まない。なるべく前歯を使う。強く噛んで急いで食べる習慣のあるかたはゆっくり浅く噛むようにする。
  • 歯ぎしりするかたは、耳鼻科か歯科に行き、治療を受ける。
  • ストレスや癖で強く噛む習慣を、意識を変えて止める。

などで、だいぶ筋肉の発達がおさえられるでしょう。

エラ張り解消マッサージ

原因の除去のほかにエラ張りを小さくなんとかしたいという方には、マッサージをおすすめします。

このマッサージの目的は、

  • 発達してしまった咬筋をほぐす。
  • リンパの流れをよくする。
  • 脂肪を少なくする。

という目的があります。

咬筋も肩と同じように凝ってしまって、張っていることがあります。

そうすればリンパ液もとどこおり流れにくくなってしまうのです。

マッサージすることで、筋肉をほぐしリンパ液がスムーズに流れればエラも目立たなくなるのです。

マッサージの方法

マッサージは、肩こりのように最も筋肉を使ったあとに、凝りをほぐす目的で行うと効果的といわれます。

つまり、咬筋の場合は食後です。朝、昼、晩と行います。

方法として、

  1. 親指以外の4指をこめかみにおいて固定する。
  2. 親指で咬筋を凝りをほぐすように、圧をかけてもみこむ。
  3. 親指以外の4指で、咬筋を円を描くように優しくなでる。
  4. 親指以外の4指で、耳の下や顎の下のリンパ液の流れをよくするために、その辺りをもみこむ。

これは、コロコロマッサージなどの器械でも有効です。

もっと効果的で早い結果が欲しい方へ

もっと効果的で早い結果を望むのであれば、やはりプロの整体をおすすめします。

自分で行うマッサージとは、結果がちがいます。

効果が実感できますから、お顔に自信が持てます。

なんだかワクワクしてきませんか。

整体院の選びかた

「整体院って、どこに行けばいいの?」

という皆様に、正しい整体院の選びかたをご紹介します。

大切なご自身の身体を任せるのですから、整体院選びは慎重に行うことが大切です。

整体院のまちがった選びかた

まずは、実際に失敗したという方の、まちがった整体院選びをみてみましょう。

飛び込みで選ぶ

近いから、思い付いて、会社帰りに、などと、どこでも良いから都合の良いところという理由から決めてはいけません。

整体院は、ピンからキリまであらゆるレベルがあるのです。

たとえば、値段の安さが一番の広告であれば非常にあやしいところです。

誰がどんなことをしてくれるのか、痛いだけ、気持ちいいだけで終わらないか心配ですよね。

肝心の小顔矯正の効果が本当にあるのか、きちんと調べることが大切です。

サロン系で選ぶ

サロンは、癒しを目的としています。

気持ちよくなりたいと思う人向けです。

お店の内装だけではわからないことも多いようです。整体と書いてあってサロンだったりすることもあります。

広告やホームページをよく読んで、必ず問い合わせしましょう。

サロン系ですと、

  • クイックマッサージ
  • リフレクソロジー
  • アロマテラピー

などという表示があります。

一方、小顔矯正については回復系といって、整体、カイロプラクティック、鍼灸院、マッサージ院、接骨院などがあります。

回復系とは、身体を変えることによって痛みや凝りなど不快な症状をとることを目的としています。

回復系ですから、元の正しい身体に戻してあげるという意味があるのです。

このように、小顔矯正であれば回復系の整体など行われます。

サロンで、小顔矯正を期待はできません。

資格や手技を調べないで選ぶ

整体院は、医師のような医業ではないのです。国家資格はもっていません。

ですから、病気の診断をつけたり手術や投薬などはおこないません。

医療類似行為といって民間療法を行います。

整体の場合は民間資格ですから、免許ではないのです。

たくさんの整体院がありますが、ピンからキリまであるとはそういうわけです。

そのため、整体院のキャリアや口コミが重要なのです。

広告に、まるで医師が行うような行為を載せてはいけませんし、もちろん行ってもいけないのです。

良い整体の選び方

整体院は、数多くあります。

先生によって手技に大きな違いが出てきます。

そこで、良い整体院の選びかたについてご紹介しましょう。

先生が勉強熱心である

整体、カイロプラクティックは民間資格なので短期間で取得できます。

鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師は、国家資格ですが、実技試験はありません。

とすると、どの資格者も、実技についてはそれぞれが個人で勉強しなければならないことになります。

そしてここで大きな違いが出てくるのです。

資格はあるけれど、実技が全然ダメということもあるのです。

本当に勉強している先生は、技術が優れているのですから、物品購入などの無理じいはしません。

研究や技術向上をめざして常に勉強し、努力しています。

ブログや口コミなどをおおいに参考にしましょう。

話を聞いてくれる

何も説明なく、一方的に勧めてくることはないとは思います。

どんな希望があり、どこが気になるのか、十分に話を聞いてくれる先生がおすすめです。

その上でどんな施術を行ってくれるのか分かりやすく説明してくれるはずです。

安心して、納得して施術を受けることが大切ですし、そうでないとよい結果も出ません。

検査をしてくれる

検査方法は、視診、動診、触診などがあります。

施術を行う前には、必ず行うはずです。

説明をしてくれる

きちんと理解しやすい言葉を選んで説明してくれることが大切です。

その上で、納得できたかどうか確認してくれることも付け加えます。

「終わりました。また、来週来てください。」

だけ言われて帰ってくることの無いようにしたいものです。

相性がよい

人と人ですから、相性は大事です。

そして信頼関係が結果に出るものです。

相性の良くない先生であれば、効果は半減することになります。

整体院を変えてみる

これだけたくさんの整体院があるのですから、色々調べて行ったつもりでも、期待通りでない場合もあります。

「あれ、違う」、「何だかなあ」と、感じることもあるでしょう。

次のようなことを目安に、整体院を変えてみることも必要です。

変化がみられない

施術を行って3回位通っても、

  • 身体に何も変化が起こらない。
  • 小顔矯正と言われたのに元に戻ってしまった。

などという場合は、施術が合わない場合があります。

そもそも、小顔矯正の矯正というのは、正しい位置に戻すという意味なので、すぐに戻るということはないはずなのです。

どういうことなのか質問しましょう。説明に納得できない場合は、他に変えることをおすすめします。

雰囲気が良くない

雰囲気が良くないことって、直感できることがありますね。

目安として、次のようなことがあれば他に変えてみることをおすすめします。

  • 施術に必要だからとサプリや物品の購入を無理に勧めてくる。
  • 回数券の購入を、無理に勧めてくる。
  • 気配りがない。雰囲気が悪い。
  • 不潔な感じがする。

などです。

誰でも初めて行くところは不安なものです。

イヤな思いをしないで通えそうなところを、じっくり探すことも大切です。

オススメの整体院

ここまで様々なことをご紹介しましたが、説明すればするほど、

  • 「ますますわからない。」
  • 「結局、どこがいいの?」

と、迷ってしまいますね。

そこで、オススメの整体院があります。

銀座スッキリ整体サロン

銀座スッキリ整体サロン

こちらが、オススメの整体院です。

小顔矯正については信頼が厚く、なんと言っても実績があります。

その解説の一部をご紹介しましょう。

「顔のむくみやゆがみは、全身のゆがみの結果ですから、顔だけの施術では根本的な改善はできません。

全身の筋肉や靭帯を解きほぐし骨格のゆがみを正し土台を整えてから、すこしづつソフトなオリジナルマッサージで、スッキリ、シャープな小顔に導きます。

仕上げは、コラーゲン引き締めパックでお肌にたっぷり栄養を与えます。

一般の小顔矯正との違いを実感していただけます。」

とあります。

この解説で、施術の内容を十分分かりやすく説明してあります。

非常に良心的であることが伺えます。

また、一時期暴力的で被害が有名になったことについて、

「頭蓋骨に強い力を加えて痛みを伴う、コルギではありません。」

との断り書きもありますので、安心できます。

銀座スッキリ整体サロンでは、施術してからの変化について写真が掲載されてあります。

  • 「こんなふうに変われるのか。」
  • 「私も、こんなふうになりたいな。」

と、具体的なイメージにつなげられますので、ご覧になってみてください。

いまなら割引あり!ネットでの予約がとりやすい!

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まとめ

お顔のエラ張りは、骨格の他にも次のことが原因になっていることがあきらかです。

  • 咬筋という筋肉の発達
  • 沈着した脂肪
  • リンパ液の滞り

骨が原因でなければ、解消することも可能なのです。

特に、筋肉の発達が大きな原因で、強く噛みしめる、歯ぎしり、ストレスなども大きく関わっていました。

筋肉を発達させないように注意して、マッサージを行うことでリンパ液の流れも改善することが有効です。

効果をもっと早く実感したい方には、整体をオススメしました。

エラ張りを解消するには、整体院での小顔矯正がおすすめです。

オススメする整体院として、銀座スッキリ整体サロンを紹介しています。

様々な情報を取り入れて、あこがれの小顔を手に入れましょう。

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